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병원에서 아기집을 확인하고 나면 임신확인서를 발급받게 됩니다. 임신확인서를 발급받으면 국가에서 제공하는 임산부혜택을 신청할 수 있는데요 ! 다양한 분야에서 임산부혜택을 누릴 수 있으니 임산부라면 꼭 놓치지 말고 신청해보세요 :) 가장 먼저 임산부혜택을 신청하기 위해서는 건강보험공단에 임산부 등록이 되어야 합니다. 보통 임신 확인서를 발급할 때 병원에서 바로 공단으로 등록을 해주는데요 혹시 공단에서 연락을 받지 못했다면 다니는 병원에 연락하여 임산부등록을 요청하면 됩니다. 임산부혜택 첫번째 :: 국민행복카드 & 바우처 신청 임산부라면 누구나 국민행복카드를 발급할 수 있고, 바우처 신청을 통해 지원금을 받을 수 있어요. 바우처를 등록하면 단태아는 100만원, 다태아는 140만원의 지원금을 받을 수 있고 국민..

임산부 네일아트 해도 될지 고민해본적 있을텐데요 이번 포스팅에서는 네일아트가 임산부에게 어떤 영향을 주는지 해도 될지 알아보겠습니다! 임산부 네일아트 안되는건 아니에요 임산부의 경우 장시간동안 네일아트에 노출되는것은 좋지 않지만 주 1~2회 하는 것은 괜찮다고 합니다. 특히 매니큐어가 직접적으로 태아에게 끼치는 영향에 대해서 밝혀진것도 없다고 해요. 하지만 매니큐어나 네일리무버를 사용할 때 화학약품에서 나는 특유의 냄새가 입덧산모에게는 좋지 않을 수 있어요 그러니 네일케어를 받을 때에는 환기가 잘 되는 공간에서 받는게 좋겠죠? 제왕산모라면 네일아트는 피해주세요 ! 제왕절개를 앞둔 산모의 주의사항 중에는 네일아트 금지가 있습니다. 수술이 끝나면 혈액순환이 제대로 잘 되고 있는지 손톱과 발톱으로 확인할 수 ..

지난 포스팅에서 임산부가 주의해야 할 것들에 대해 알아봤는데요 임산부는 특히 기초화장품과 목욕용품 등 몸에 직접 닿는 것들은 성분을 꼼꼼히 따져보고 사용하여야 합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 임산부 화장품 주의성분에 대해 알아보려고 해요 ! 아로마오일 스트레스 해소나 심리적 안정에 도움을 준다는 아로마오일 의외로 이것은 임산부가 꼭 피해야 할 임산부 화장품 유해성분인데요 ! 아로마 오일의 성분 중 흔히 알려진 재스민이나 라벤더 같은 허브류는 자궁수축을 유발할 수 있고 호르몬의 교란이나 근육 이완에 문제를 일으킬 수 있어 조산이나 유산의 위험이 될 수 있다고 합니다. 유산확률이 높은 임신초기에는 꼭 피해야 하는 제품이에요 이소플라본 이소플라본은 여성호르몬의 일종인 식물성 에스트로겐인데요 이 성분은 호르몬..

임신초기는 유산의 위험이 가장 큰 시기로 주의해야 할 것들이 아주 많습니다. 이번 포스팅에서는 임신초기 주의사항에 대해 알아볼게요 ! 임신초기 기간은 언제부터 언제까지? 임신초기는 1주~12주까지의 3개월 기간을 의미해요 12주 이후부터는 준 안정기에 들어서고 16주 이후부터 안정기로 볼 수 있어요. 임신초기에는 유산확률이 80%이상 집중되어 있다고 하니 최대한 안정을 취하고 무리하지 않는 것이 중요하겠죠? 임신초기 주의사항 첫번째 :: 약물과 영양제 복용 중단하기 임산부는 감기약 하나를 먹는데도 조심해야 한다고 하죠? 약물 뿐 아니라 평소에 먹던 영양제까지 중단하고 필요한 경우 의사와의 상담을 통해 안전한 복용을 해야합니다. 특히 우리가 평소에 건강관리를 위해 먹는 비타민 중 비타민A의 경우 임신초기에..

이번 포스팅에서는 임신초기 좋은음식에 대해 알아보려고 합니다. 임산부가 섭취하는 음식이 태아의 성장에도 영향을 끼칠 수 있기 때문에 음식은 신경써서 섭취하게 되는데요 특히 임신초기 좋은음식에 대해 알아보고 균형잡힌 식사를 할 수 있도록 하면 좋을 것 같습니다. 시금치 특히 임신초기 좋은음식 중에는 엽산이 풍부한 음식이 꼽히는데요 임신초기에는 단백질, 철분, 엽산 등의 영양소를 잘 챙겨먹어야 합니다 엽산은 태아의 뇌 발달 기형이 발생하지 않도록 예방에 도움을 줄 수 있으며, 엽산이 부족할 경우 유산의 위험과 임신중독증의 위험도 있다고 합니다. 시금치에는 엽산이 풍부할 뿐만 아니라 철분이나 칼슘, 비타민 등 각종 영양소가 풍부하게 함유되어 있기 때문에 임신초기 좋은음식이에요 시금치 외에 브로콜리나 상추, 콩..

임신테스트기로 임신을 확인하기 전에 갖가지 증상들로 임신을 먼저 알아챌 수 있는데요 오늘은 임신초기증상 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 월경 중단 제일 먼저 임신을 떠올리는 임신초기증상은 월경이 멈추는 것인데요 ! 보통의 주기와 달리 생리가 예정일보다 10일 ~ 14일 가량 늦어진다면 임신일 가능성이 있습니다. 간혹 월경이 중단되었는데도 차상혈을 생리로 착각하고 임신을 모르고 지나치는 경우도 있는데요 수정란이 착상할 때 생기는 착상혈이 생리와 비슷하기 때문에 잘 관찰할 필요가 있습니다. 착상혈은 약 2~3일 내로 멈추기 때문에 평소보다 빠르게 피가 멈춘다면 임신인지 확인해볼 필요가 있습니다. 미열 ? 감기 ? 몸살 ? 임신을 하게되면 임신호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론 등이 급격하게 증가하게 ..